20 octobre 2013
Souplesse et mobilité de la colonne vertébrale: exercices de qi gong
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Un autre problème (cf. article précédent sur la répartition de la force et son usage harmonieux) que je rencontre est le manque de souplesse de ma colonne vertébrale. A quoi cela sert-il d'avoir une colonne vertébrale souple ? Principalement, à imiter...
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